マイクロダエイットで実際にダイエットした私の体験談です。8日で2.2kg減量成功した赤裸々本音ベースの体験談です。

えぇ！痩せましたとも。しかも、短期集中で結果が出るマイクロイダイエットだったので、頑張れました。
結果、８日間で５８．６キロ　→　５６．４キロ　８日間で、合計２．２キロ

1日のうちお昼と夕食をマイクロダイエットに置き換えるダイエットでした。 ここまで、結果が出たのは、やっぱり１日２食まで置き換えできる「低カロリーでも体に十分な栄養素を摂取が可能な」マイクロダイエットの強みだと思います。普通のダイエット食品は１日１食が限度ですからね。

リバウンドなしです！ なぜならば、ダイエット食品の鬼で「ダイエット食品によるダイエットは慎重に元の食事に戻す」ってことをよくわかっていたので。

ありがちなリバウンドは、マイクロダイエットに限らず、短期集中で痩せて、すぐに元の食事に戻してしまうのが原因なのです。 それさえクリアして、時間をかけて元の食事に戻せば、リバウンドはないと思いますよ。少なくとも私の場合はありませんでした。

いや、正直私も味に関しては、あまり期待していませんでした。でも、思った以上においしかったですね。あっ、でも、あまり好きではない味も物によりありました。今まで試した数々のダイエット食品の中では満足感は一番高かったです。短期間で、結果も一番出ましたし。

そういえば、マイクロダイエットと言えば、ドリンクタイプが有名ですが、知ってました？？奥さん。 はっきり言って、古いですよ、ドリンクなんて（まだ人気商品らしいですが）。

実際、私が注文した　リゾット・スープ・ゼリー・ドリンクの大きく４種類。とりあえず、今はダイエットしていないのですが、もしするとしたら、リゾットタイプとスープタイプを絶対にリピートしたいですね。

満腹感もあったし、タバスコやコショウで味に変化も加えられたのも個人的にはリゾットとスープがおすすめ！ ＊ドリンクは普通でしたが、残念ながらゼリーはあまり好きな味じゃなかったです。クチコミではまぁまあだったんですけどね。

満腹感ですが、ダイエット食品としては結構ある方だと思います。特にスープとリゾットは結構満足（かなりのお気に入りです（笑）、実際リゾットのクチコミの評判もとってもよいんですよ）！

でも、やっぱダイエットなんで・・（笑）。私の場合、夕飯が夕方ぐらいで早いので、寝る前には「腹減った〜」って感じでしたね。そこら辺は多少我慢でっす。
そんなダイエットなのに、めっちゃ満腹・・みたいなのはどんなダイエットでもあり得ません。マラソンランナーでない限り（笑）。
まっ、とりあえず、まとめると、味の面でも満腹感の面でも私のおすすめはリゾットとスープってことで！（私の時代にはパスタはなかったの・・・一度食べてみたい・・　　とほほ）

そうなんですよね。決して安いとは言えない　１箱 １４食分で、１７,６４０円(税込)。

ここら辺は、もう個人の価値観の領域・金銭感覚の問題なので、なんとも言えませんが、私が購入する時は下記のように考えました。

ちょっとおいしいものを食べる飲み代、３回分のお金。３回飲みに行って、１キロ太るか、飲み会は飲み会は我慢するとして、そのお金でマイクロダイエットで２キロ痩せると（笑）。飲み会なんていつでも行けますしね！

個人的には結果、短期集中で２キロも痩せられたので万々歳でした。

まぁ、ただやっぱり安くはないので、キャンペーンとか上手く利用したいですよね。ちょうど現在（３月１２日現在）も最大で３万２５００円お得なキャンペーンとかやっているので、チェックしてみてくださいね。